Территориальное управление

Лесной городок

Администрации Одинцовского городского округа Московской области
на карте rss
Вторник, 23 июля, 08:15
Хоккей
new 3
new 2
new 1

Открытые уроки, мастер-классы по скандинавской ходьбе, туристические походы

09:40, 15 мая 2019версия
для печати

По поручению Губернатора Московской области Андрея Юрьевича Воробьева и в целях поддержки активного образа жизни среди пожилого населения Подмосковья, Министерством социального развития Московской области был разработан проект «Долголетие в Подмосковье». Стартовал он на портале «Добродел» с опроса жителей Подмосковья. Наибольшее количество голосов набрала северная (скандинавская) ходьба.

Открытые уроки, мастер-классы по скандинавской ходьбе, туристические походы, Май

В рамках проекта «Долголетие в Подмосковье» в 2019 году в 15 муниципальных образованиях на базе учреждений социального обслуживания населения Московской области пройдут открытые уроки, мастер-классы по скандинавской ходьбе, туристические походы.

25 мая 2019 года команда Одинцовского комплексного центра социального обслуживания населения, в количестве 40 человек, примет участие в весеннем фестивале скандинавской ходьбы для граждан пожилого возраста «Ходи, Подмосковье!», который будет проходить в г. Серпухов Московской области. Фестиваль, в котором примут участие 2,5 тыс. граждан старшего поколения. Фестиваль проводится Министерством социального развития Московской области совместно с Добровольным физкультурным союзом. Участники пройдут марафон скандинавской ходьбы по маршруту, примут участие в различных мастер-классах, прослушают лекции о пользе физической активности и скандинавской ходьбы, продемонстрируют флэш-моб под руководством квалифицированных инструкторов с занесением в книгу рекордов Гиннесса.

В рамках программы «Университет третьего возраста» в Одинцовском комплексном центре социального обслуживания населения, наряду с другими предоставляемыми услугами, осуществляется набор на факультет физической культуры, включающий в себя обучение и проведение занятий скандинавской ходьбой.

«Занятия скандинавской ходьбой в Одинцовском комплексном центре социального обслуживания населения проводит опытный инструктор. На сегодняшний день занятия посещают 54 человека. Скандинавская ходьба — техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Иногда называется финской, нордической или северной. Очень полезна, как для людей пожилого возраста, так и для молодых. Считается лучшим спортивным средством для снижения веса, активирует около 90 процента всех мышц, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшает давление на колени и суставы и очень хорошо корректирует осанку», — прокомментировал начальник Одинцовского управления социальной защиты населения Малашкина Наталья Анатольевна.

Вот что рассказывает получатель социальных услуг Фофлина Надежда Тихоновна, 69 лет: «Уже много лет посещаю отделение дневного пребывания Одинцовского комплексного центра социального обслуживания населения и занимаюсь в нём лечебной физкультурой, а особенно люблю заниматься скандинавской ходьбой. 5 лет назад решила попробовать, и скажу честно, мне очень понравилось. Я люблю проводить свободное время на свежем воздухе, ведь тогда весь организм хорошо насыщается кислородом, голова становится ясной и светлой. Занятия скандинавской ходьбой дарят мне массу положительных эмоций и заставляют улыбаться окружающих! Особенно мне нравится, когда совершенно незнакомые люди, мимо которых мы проходим командой таких же единомышленников, одобрительно нам кивают. А некоторые подходят и расспрашивают, чем это таким интересным мы занимаемся. Я всем рекомендую обязательно попробовать».

Приглашаем все желающих на занятия!

По вопросам зачисления в «Университет третьего возраста» обращаться по телефону: 8(498)694-11-87, Ехвик Марина Михайловна.

Также информация об услугах, предоставляемых Одинцовским комплексным центром социального обслуживания населения, доступна на сайте учреждения https://odinkcson.jimdo.com

← предыдущая
архив
198
следующая →